その他 習慣作りは「分解」「きっかけをトリガー」「自分の受け入れ」が重要だという話し
一年の計は元旦にありと、言います今年は何をしようかと目標を立ててるには良い時期ですよねどうも！@to_sky_blueです思えば2022年って過ぎてしまえばあっという間でしたね良い年だったか悪い年だったか、それはひとそれぞれだと思います私的...
その他 
Music-Guitar 「ヨメトオレ」「山脇オサム/ギターのレシピ」を見てギターの練習をする
一時期は全くと言っていいほどYouTubeを見ることから離れていたのですが、ここ最近また見るようになりました最近のお気に入りがあるので少しご紹介どうも！@to_sky_blueですYouTubeを見ているのですが、やっぱり音楽関連を見ていま...
gadget 【読書の流儀】Kindle Oasis とiPad mini6の使い分け 何を読むかでツールを変える
読書では紙の本を読む以外にKindleなどの電子書籍で読むものやオーディオブックを使って耳で読書ををする方法があります紙の本は家で読み、Kindleを持ち歩いてカフェで読んだり通勤の地下鉄で読んだりしています私はKindle Oasisとi...
Mac 【必見】ノートPCを使うと肩こりになるという人必見！MoftのノートPCスタンドで肩こり予防
いまは多くの会社が仕事用のノートPCを配布している時代もちろんセキュリティレベルによってはノートPCではなく会社にあるデスクトップを使っている人もいるでしょうデスクトップだと肩がこらないのにノートPCだと肩こりになったりしませんか？私はまさ...
study 本は耳で聴いて目で読むのはメリットだらけ！ オーディオブックと読書の良いとこ取りで理解を深めましょう！
ほぼ毎日オーディオブックを聴いています通勤でもそうですし、ジムでのトレーニングやランニングしながら聴いてますそして読書の頻度は減りましたがこちらも継続しています両方で読んでいて気づいた事がありますどうも！@to_sky_blueです本で何回...
iPhone iPhone・iPadの充電器には無くてAnkerの充電器にあるもの→プラグの金属部分の折りたたみ機能
iPhoneの充電が30％台になるとドキドキして気もそぞろになります・・・そんなわけで充電器を持ち歩いていますほんとはiPhoneやiPadについている充電器を持ち歩きたいのですが、ある理由により持ち歩いていませんどうも！@to_sky_b...
その他 寂しい・淋しい、さびしい、さみしい、漢字と読み方どれが正解なのか？
以前「綺麗と奇麗、正しいのはどちら？」っていう記事を書きましたその第2弾ですこれもずっと思っていたことなんですが「寂しい」「淋しい」のどちらが正しいのか？また読み方は「さみしい」「さびしい」のどちらが正しいのか？これを解説したいと思います！...
リラックス 長風呂のお供にはバスピロー 快適に湯船に浸かれて肩こりも解消できる！
普段はシャワーなんですが、寒い冬になると湯船に浸かりたくなります比較的長風呂の部類だと思います湯船に浸かっていると湯船のへりがあたって痛くなりませんか？どうも！@to_sky_blueです毎日お風呂に入っているわけではなく多くて週2回ぐらい...
iPhone 充電機を持ち歩いている人におすすめなグッズを紹介します。これでどこでも充電できる！（短い延長コード）
スマホが大容量になって充電も持つようになってきていますよねでも「充電忘れてた！」ってなったときもあります私は充電が40％台になると途端に不安になるほどスマホ依存症なわけで、常に充電器を持ち歩いていますそんな私が持っていて便利だなと思った物を...
その他 【注意！】鍵がうまくまわらない！そんなときにクレ556のスプレーをシュッと一吹きは注意です！
クレ556ってどんなイメージありますか？錆びたところにシュッと一吹きして滑りをよくする、っていうようなイメージがある人が多いのではないかと思います私もそんな一人ですでも、使うところを間違えると大惨事になるようなので気をつけないとダメなようで...
その他 【ONE PIECE FILM REDコラボ】ONE PIECEとほぼ日手帳2023のコラボ！ファンなら是非手に入れて欲しいほぼ日手帳です！
この記事を書いているのは2022年10月10日今年ももうあと3ヶ月です早いものですねこの季節になると考えるのが来年のスケジュール帳ですみなさんは何を使っていますか？どうも！@to_sky_blueですロフトやハンズに行けば結構な数の手帳あり...
Gym 朝活 朝ジムのススメ！睡眠をしっかりとれば朝ジムは最高の目覚めになる！そして体の調子も整えられる！
最近からだが重くなってきているなと感じる今日この頃食事の量を減らしていますがなかなか体重が落ちない。。。代謝が悪くなってるのかもしれないですね・・・恐るべし寄る年波・・・体重を落とすには筋肉をつけて代謝を良くするしかないなと思って、ジムを再...
BOOK オーディオブックを半年聴いてわかったオーディオブックのメリットとは？大きく3つ ワーク・ライフ・バランスにも最適でした
本格的にオーディオブックを聞き始めて半年、ワーク・ライフ・バランスがアップしました 具体的にいうとハードな残業から少しずつ人間らしい生活へ変わりつつあります！どうも！@to_sky_blueです ここ数年は仕事も落ち着いてきたこともあり、月...
リラックス 【クリニカPROの歯ブラシ】歯磨きのブラッシングはソフトに！あなたのブラッシングはこれでソフトにできる！力の入れすぎが分かる歯ブラシ
さてあなたは歯ブラシを何ヶ月置きにかえますか？使い捨てでない限り多分1ヵ月ぐらいは使うのかな？と思いますがいかがでしょうかちなみに私は1ヵ月ぐらい使うと毛先が広がってしまいます…どうも！@to_sky_blueです1ヵ月というのが標準的かど...
その他 シンクのマットに黒カビが・・・カビキラーとラップとキッチンペーパー！一手間加えて黒カビ消滅！
福岡に2020年に引っ越してきましたが、今住んでいる家のキッチンはステンレスじゃありませんタカラスタンダードのホーロー製のキッチンです（デザイナーズマンションでして・・・）初めてホーロー製のキッチンです！どうも！@to_sky_blueです...
BOOK 3ヶ月間無料でAudible（Amazonのオーディオブック）が始められるキャンペーン開催中！7月25日まで！
移動中は必ずAudibleかオーディオブックを聞いていますという習慣が半年続いていますどうも！@to_sky_blueです移動中はすっかり音楽ではなく、本を読むようになりましたもっぱら仕事に役に立ちそうなビジネス書を中心に聞いていますなかな...
iPhone Apple Watch Series8 （2022年）今よりも大きい50mmモデルが登場か？
iPhoneは毎年買い替えていますが、Apple Watchは2年おきに買い替えています今年は2年目の年なのでApple Watchの買い換え年です円安でどうしようかと考えますが、やはり買い替えようかなと思いますどうも！@to_sky_bl...
その他 【熱中症】ひろゆき曰く「ゆで卵をいくら冷やしても生卵にはもどらない」ように脳に障害が残る。自分の健康を守ることが必要です
去年（2021年）は梅雨に入るのが平年よりも早くて、梅雨の終わりは平年並みつまり梅雨入りが早かった分、梅雨が長かった今年は梅雨入りは平年並みでしたが、梅雨明けが早かった！その分、夏が本気になるのが早いです！どうも！@to_sky_blueで...
リラックス 家でも旅行の移動でもネックピローは放せない！肩こり、首こり、ストレートネックの方には全力でオススメします！痛みからの解放です！
最近、肩こり、首こりが激しく、週2回整体と鍼灸治療に通っています通うだけではダメだなーと思って自宅でもできることは何だろうと考えた結果、ネックピローを使うことにしましたそうしたら大分楽になりました！どうも！@to_sky_blueです慢性的...
gadget AirPods Pro（第2世代）は心拍数測定と体温測定機能に対応する可能性！デザインは変わらず！
Bluetoothのイヤホンは2年説ってのがあります私が購入したAirPods Proももうそろそろ2年そろそろバッテリーが持たなくなるのかもと思い始めましたそんな中、次期AirPods Proの噂ですどうも！@to_sky_blueです「...
その他 新千歳空港内でオンラインミーティング！その時は新千歳空港内のエアターミナルホテルでオンラインミーティングが可能です！
旅行も気兼ねなくできるようになった今日この頃でもやっぱり、新型コロナの感染対策は必須ですまだ、対策は必要ですよね旅行ができるなら飛行機も使った出張も徐々に戻り始めている感じがしますね私は自分の不注意から新札幌から福岡に戻れず札幌に一泊しまし...
その他 【注意】ピーチでチケット予約するときには「カレンダー」に注意！なんとピーチだけ月曜日始まりでした！
2020年から始まった新型コロナによる制限が少しずつ緩和されていますねGo To Travelの代わりに始まる県民割りも全国で始まっていますそう、久しぶりの旅行ができるんですね！私は最近帰省でピーチ航空を使ったんですが、自分の不注意もあるん...
リラックス 針治療で肩こり・首こりの痛みが消えた！効き目抜群の鍼灸治療を受けてきた！
画はここからお借りしましたもう何年かすると人生は半世紀を過ぎますが、この歳になっても知らない事がいろいろあるんですねつい先日鍼灸治療デビューしましたどうも！@to_sky_blueです針治療というとなんだか痛い・怖いイメージがあって、避けて...
iPhone iPhone／iPadで起動中のアプリを消しても全く意味がないのかも？でも精神衛生上は気になる
iPhoneを使っている人に聞きたいんですが、どれくらいのアプリを立ち上げていますか？いちいち消すのが面倒なのでいっぱい立ち上げていますその数40オーバー（笑）動作が重くなったら消しますが、実は動作が重くなるって事はないようなのを知っていま...
Mac アップル製品はレビューを見ても、最終的に自分が買いたい製品を買うべき、所有欲が大事というお話し
Appleには他の会社の製品にはない何かがありますよねしかも身の回りのものを全てアップル製品でまとめると、便利すぎるぐらい便利になりますそんな私もアップル製品が大好きで、身の回りの物はアップル製品で固めていますちょっと前の記事にも書きました...
Mac 【大満足】新品同様のApple認定整備済製品でMacBook Pro14インチM1Maxを購入した！
新型コロナの影響で、いろんなところに影響が出まくっていますね・・・MacBookPro 13インチのM1 Macを使っていますが、ちょっと私の使い方だとあまり使い心地が良くなく買い換えを検討してました衝動買いはダメだと思っているので、ずっと...
Music-Guitar むらたたむ目的でNemophilaのツアーライブ初日福岡Zeppに行ってきた！終わった後はボーカルに心奪われていた
新型コロナの緊急事態宣言も終わり、少しずつつライブが開催されるようになりましたね音楽業界の方はホントに冬の時代でしたね・・・もう、緊急事態宣言なんていう逆戻りにならないことを祈りたいものですさて、そのライブですが、久しぶりにライブに行ってき...
リラックス 福岡 非豚骨系ラーメン 週1回通っている煮干しラーメンのオススメの店nibora
出身が旭川ということもありラーメン好きな私好きなのはやっぱり旭川ラーメン（豚骨醤油）ですそんな私は流れ流れて今福岡に住んでいます（※ただの転勤で福岡に住んでいます（笑）福岡と言えば豚骨ラーメン、ですが、今私がはまっているラーメンは「煮干し」...
リラックス 【良動画】いつかはムーンウォークがこれで完璧にできるかも？ムーンウォークの解説動画
マイケルジャクソンの全盛期を通っている私は幸せな時代を過ごしたと今でも思いますもう彼のようなキング（King of POP）は現れないでしょうねだから、Kingですねどうも！@to_sky_blueですマイケルジャクソンと言えばムーンウォー...
Music-Guitar ジェフ・ベックとジョニー・デップのアルバム発売 ジェフのギターとジョニーのボーカルが最高にロック！！
いま何かと世間を騒がせているジョニーデップハリウッドセレブって大変ですね・・・というか、アメリカの裁判っておもしろいという大変というか、住む世界が違う話ですねと、そんなジョニーデップのお話です実は俳優の顔とミュージシャンの顔を持っているのは...
リラックス トップガン マーヴェリックを初日に見てきた。今世紀最高に面白い映画じゃないのか？これぞエンタテインメント
数えてみたら25年前でした何が25年前かっていうと映画館で映画を見たのが25年前でした久しぶりに映画館に映画を見に行きましたが、値段が高い！！！！！って思いましたが、見終わったらこれはこれで安いな！って感じました私が見た映画はトップガン マ...
ランニング プロテインが溶けないと悩んでいる人は読んで欲しい。シェイカーに入れる正しい順番があった！
ダイエットするには消費カロリーを摂取カロリーより多くすればいい消費カロリー＞摂取カロリー単純なことだけど中々難しいですよね・・・消費カロリーを高めるには、筋肉をつけること筋トレが一番です！どうも！@to_sky_blueです筋トレで筋繊維を...
iPhone Apple Watch Series8 にSeries7で見送った体温測定機能が搭載されるという噂
もう何年も普通の腕時計していませんそう、Apple Watchをつけて、運動や睡眠の深さを測っていますiPhoneと同じように無くてはならない必需品になりましたどうも！@to_sky_blueです今つけているのはApple Watch Se...
リラックス 【葛飾北斎展】浮世絵の天才 葛飾北斎 冨嶽三十六景 世界が認めた天才の作品を見に行ってきた
No Art No Life人生に芸術は必要だ何百年も前に書かれた絵、書を見て、音楽を聴いて、これからの人生に少しの彩りを与えましょうどうも！@to_sky_blueですこのブログに何度か書いているように、私は美術鑑賞という趣味があります現...
その他 【解決策あり】Coke Onがスマホに繋がらない 原因とすぐできる対処法まとめ 当てる場所にコツがある
最近はキャッシュレス決済が当たり前になり、現金をほとんど持ち歩かなくなったという人も多いですよね。私@to_sky_blueもその一人です。現金しか使えないお店や自販機は、自然と利用頻度が減ってしまいます。 そんな中で便利なのがCokeOn...
その他 投資信託とはなにか 投資信託の勉強を始めてみたのでポイントと読んだ本をまとめてみた
今まで刹那的な生き方をしてきましたがある本を読んだ切っ掛けで、投資信託を始めてみようかなと思い立ちましたどうも！@to_sky_blueですみなさんの人生設計ってどうなんですかね？若い頃に病気が見つかったこともあり、そんなに長生きしないだろ...
リラックス トップガンが35年ぶりに帰ってくる！トップガン マーヴェリック5月27日日米同時公開！
戦闘機のパイロットになりたかった子供の頃そう、間違いなくこの映画の影響です胸を熱くした映画が帰ってきました！それはトップガンどうも！@to_sky_blueです私の年代（40代後半）以上の人は、トップガンを観て戦闘機のパイロットになりたかっ...
BOOK 3ヶ月毎日オーディオブックを聴いている私が伝えるオーディオブックの大きな3つのメリット
約3ヶ月、毎日オーディオブックを聴いていますAudible（Amazon）を聴いたりaudiobook.jp（オーディオブックドットジェイピー）を聴いたりしています聞き分けはあまり考えてはいなく、読みたい本があるかないかで決めていますどうも...
iPhone iPhoneに再度TouchIDが搭載されるのは早くても2025年になるらしい
iPhoneにTouchIDが再度搭載されるという噂がでてから早何年？今年こそ、今年こそでるのではないのか？と思っていますが、この記事を読んでいる皆さんはいかがでしょうか？どうも！@to_sky_blueですリーク情報って、書いた人の思い込...
BOOK オーディオブックは聴き放題がおすすめ！本を読む時間が無い！でも読みたい！耳での読書生活のススメ!!
いつになく読書欲が高まっている2022年春じっと座って本を読むという方法だけではなく、歩きながら本を読む方法を手に入れましたどうも！@to_sky_blueですずっと本を読んでいられたらなんて幸せなことなのでしょうか残念ながら私には集中して...