睡眠時無呼吸症候群 寝ても疲れがとれない、昼間ものすごく眠たくなるので調べてみたらその2
前回の記事では睡眠時無呼吸症候群なのか？って話でしたが、、、 結論睡眠時無呼吸症候群でした(;ﾟロﾟ) どうも！@to_sky_blueです 素人判断はいけないとはいえ、事前に調べた結果見事（？睡眠時無呼吸症候群でした。…
リラックス
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【睡眠時無呼吸症候群】昼間が眠い！眠い！しっかり寝ても疲れが取れないので検査してみた その1
11月に兵庫から福岡に引っ越しました！ 引っ越したらですね 昼間がすごくすごく眠い！ 眠たいので全く仕事になりません！！ どうも！@to_sky_blueです 引っ越した当初はたぶん緊張しているんだなーと思いましたが1ヶ…
music
安室奈美恵のドキュメンタリーを毎月一話 引退までの一年を掛けて「Hulu」で放送決定 10月から開始
ちょっとこのニュースはびっくりしましたね まさか、ってかんじでした そのニュースは安室奈美恵 一年後に引退っていうニュースです いや、ほんとにびっくりです どうも！@to_sky_blueです 日本中がびっくりしたんじゃ…
iPhone
ソフトバンク「半額サポート for iPhone」を使わないのがベストと思う大きな2つの理由
さて、iPhone8、iPhone8 Plus、 iPhone Xが発表されましたね！ どうも！@to_sky_blueです さて、どれを買おうか迷っている人も多いのではないのかなと思います だってね、モデルが3種類…
iPhone
iPhone8の受け取りはお店がいいのか、自宅がいいのか？答えは自宅。その理由を解説します。
これを書いているのは9月12日午後22時 そう、Appleのイベントの数時間前です あと、数時間後にはiPhone8の発表が始まります どうも！@to_sky_blueです 今回は、というか毎年のことですが発売直後は…
リラックス
アーモンドダイエットは効果抜群。3つの成分でダイエット成功間違いなし！
ダ、ダ、ダ、ダ ダイエット〜♫ ダイエットを再開しました どうも！@to_sky_blueです もう何回目の再スタートでしょう(^_^; でも、他の人が何を言っても何度でも立ち上がれば良いんです さて、ダイエットを再開…
iPhone
iPhone8発売から手に入れるまでに絶対しておきたい3つのこと
さあ、いよいよカウントダウンが始まりましたね 9月12日の深夜のAppleの発表会 発表会のあとは、そうiPhone8の発売開始！ どうも！@to_sky_blueです いやあ、待ち遠しい！！ですよね？ 発表会のあと…
iPhone
え？iPhone8はまさかの10万円超え？512GBで13万円になるかも？それでも512GBを買う大きな理由
これを書いているのは9月7日 そう、あと5日でiPhone8の発表です どうも！@to_sky_blueです いよいよiPhone8の発表となるので、次に気になるのは・・・ そう、値段 幾らで買えるのか？ですね ちょ…
iPhone
iPhone8の発表は9月12日の深夜に発表決定！ ・・・で、今使っているそのiPhoneどうしますか？
さて、前回の記事で書きましたが次期iPhone 新型iPhone ニューiPhone どう呼べばいいかわかりませんが、発表が決まりましたね どうも！@to_sky_blueです いよいよカウントダウンが開始されました！…
iPhone
気になるiPhone8の発表と発売日は9月12日、9月22日で確定か？
去年も書いた気がするけど 9月の季語にiPhone発売って いれてもいいと思います どうも！@to_sky_blueです 8月末になると、iPhoneの発表／発売日はいつなんだ？って、毎日毎日やきもきする日が続きますよ…
BOOK
【書評】本を読むのが遅いって思っている人向けの本 「遅読家のための読書術」オススメします
まだまだ残暑が厳しいですが、夏が終われば秋がくる〜 ほんとに早いわ〜 どうも！@to_sky_blueです 秋こそ読書しよう！でもいいし、秋だから読書しようでも、きっかけはなんでもいいと思いますが、読書をし…
BOOK
積読が30冊を超えたので一旦整理。。まだ読んでいないけどオススメする本を紹介します
さてさて、困った事態になってきた これをどうするか いや、読むしか無いんだけどね どうも！@to_sky_blueです 読書をしなきゃ、という気持ちはあるわけですが、なかなか困ったことに読書が進みません それでも最近は…
Learning English
英語ブログはネットを使うと楽に書ける。その方法を大公開。日本語から直接訳すのは絶対ダメ！
英語のブログを作った後は実際書かなきゃいけませんね 今回は英語でブログの記事を書く方法です どうも！@to_sky_blueです やっと念願（？）かなって英語のブログを書き出したところです。 4つの記事をアップしました…
gadget
もうすぐiPhone8発売ですが、そのiPhoneどうしますか？下取り先で買取額が違うのでチェック！
さて、次期iPhoneのiPhone8の噂もどんどんでてきましたね あなたはiPhone8を買いますか？ どうも！@to_sky_blueです 私はiPhone4から毎年買い替えてるので今年も買い替える予定です Appl…
Learning English
海外のサーバーを借りて英語のブログを始める方法。海外発信するなら海外サーバーが必須です
やっと形になりました 何が形になったかって？ 英語のブログの環境を新たに作成しました どうも！@to_sky_blueです 英語を勉強しようとおもっているんですが、最近疲れているからか全然すすみません・・・ これでは…
リラックス
サウナの効果と正しいサウナの入り方教えます。 効果がでるサウナの入り方で疲れを癒やそう
夏だから疲れがたまるのか？ 歳だから疲れがたまのか？ いや、仕事が忙しいと疲れがたまるぞ！ そんな疲れを癒やすのがお風呂とサウナ どうも！@to_sky_blueです 昔から温泉とサウナは好きだったのですが、40を過ぎた…
その他
エヴァンゲリオンのTVアニメ版 劇場版をネットで見る方法
いまさら いまごろ？ って感じですが、最近初めてエヴァンゲリオンを見ました いやぁおもしろいですね@to_sky_blueです エヴァンゲリオンって1996年あたりに放送されたアニメですね 夜中に急に見てみたくなったの…
その他
MarsEditでのエラーが頻発 Flash Player（MarsEdit Internet plug-in）が予期しない理由で終了しました。
このブログを書くのにMarsEditというアプリを使っているのですが、エラーが頻繁に出て困っています どうも！@to_sky_blueです 酷いときにはキーボードで文字を打つ度にエラーがでます 集中しはじめた時にでるので…
Music-Guitar
リッチー・コッツェンの大阪ライブ リッチーはギターは神だけど歌もピアノもうまかった
リッチー・コッツェンのライブに行ってきました 前回のライブよりキレキレのゾクゾクするギターでした 一言で言うなら「圧巻」の一言でした どうも！ @to_sky_blueです いやぁ、すごかった そんな一言しか出てきませ…
その他
ファミリーマートでモバイルTカードの利用開始 これからはApple Payとの組み合わせが最強
iPhoneでApple Payを使うようになってからというもの、あまり現金を使わなくなりました 便利な世の中ですね どうも！@to_sky_blueです 日々の買い物はクレジットカードで済ませているので、そんなに大きな…
Music-Guitar
リッチー・コッツェンの大阪ライブに参戦 2017年8月 チケットはまだ間に合う
仕事がいそがくしてすっかり忘れてた 8月15日はリッチー・コッツェンのライブにいってきます 大阪です どうも！@to_sky_blueです あと何回好きなアーティストのライブに行けるんだろう？ 3度の飯よりライブに行…
gadget
次期Apple WatchはLTEモデルでiPhone無しでも使える可能性 使い方が広がる
今時期は8月に入りました Apple関連の噂がけっこうな量でニュースになっていますね 今回はその中で私も使ってるApple Watchのお話です〜 どうも！@to_sky_blueです Apple Watchを使ってい…
ランニング
足の裏が痛い足底筋膜炎におすすめ 足の裏の筋膜リリース用マッサージボール トリガーポイント
着実に足の裏の痛み足底筋膜炎の痛みが解放に向かっています あ、治りかけているってことです どうも！@to_sky_blueです もう何本も足の裏の痛み「足底筋膜炎」というお話をしています こんなに話しをして…
ランニング
足の裏が痛くなる足底筋膜炎からの復活のキーワード 「焦らない」「サポーター」
足底筋膜炎になって早2ヶ月 ようやく痛みも少しずつ治まってきた でも、ここが一番の耐えなきゃいけない時期です どうも！@to_sky_blueです 足底筋膜炎は完治までに4ヶ月から人によっては2年ぐらいかかると言われてい…
リラックス
炭酸水メーカーでこの夏を快適に過ごせる！ その乗り切れる3つの理由とは
暑い暑い夏だから あの炭酸の シュワシュワ感が必要なんです この夏、家で炭酸を作ってみませんか？@to_sky_blueです 今回お話をしたいことは、家で炭酸を作るということ 難しいんじゃないの？ と思う人もいると思い…
ランニング
足の裏が痛くなる足底筋膜炎の痛みの治療法 インソールを使うしかない理由とは何か
足底筋膜炎で足の裏が痛くなってもうかれこれ2ヶ月ぐらい ようやく少しずつ痛みが治まってきた ようやく、ね どうも！@to_sky_blueです この足底筋膜炎になったせいで、ダイエットが予定より遅れるし、痛いからランニン…
その他
誰もが迷う「綺麗」と「奇麗」どちらも「きれい」だけど正しい使い方は？
知ってました？綺麗と奇麗の違いよく見る漢字だと思いますが、実は正しい使い方ってあったんですどうも！@to_sky_blueです 綺麗奇麗 どちらもキレイと読めますよね でも、実は正しい使い方ってのがあったんです 綺麗…
その他
自動車保険の見積もり比較をしよう その自動車保険って払いすぎじゃないですか？
去年と同じ自動車保険を選んでいたら結構な額を損していました 毎年見直しをするべきですね 自動車保険の比較は大事 どうも！@to_sky_blueです 見直してホントによかったです 自動車保険は毎年複数社で見積もりをして見…
その他
ローソンでPontaポイントと楽天スーパーポイントで驚異の3重取り還元率2.5％！！ 両方貯める方法教えます
ローソンと楽天スーパーポイント ローソンはPontaポイントでしょ？って思っちゃいますよね でも実は8月からローソンで楽天スーパーポイントも貯められるようになるんです どうも@to_sky_blueです ローソン＝Pon…
music
歌姫小柳ゆき ライブツアー2017開催決定 大阪4公演に行ってきます
春のツアーがなかったので、今年はないのかな・・・と諦めていた 小柳ゆきのライブ 今年も発表されました！ チケット買いました！！@to_sky_blueです ライブツアーも発表され、無事にチケットもとれました 大阪では４日…
その他
【祝？】「君の名は」と「美女と野獣 AmazonのBlue-ray DVDランキングを独占中
もうね、独占といっても過言ではないですね 君の名はと美女と野獣 やっぱりすごい人気ですね どうも！@to_sky_blueです どちらも映画館で大ヒットになった君の名はと美女と野獣 Amazonでも大ヒットしています 映…
その他
なぜ日本人はクレジットカードを使わないのか？Apple Payを支払に使ってポイントを上手に貯めていこう
クレジットカードを使っていると 財布の中身が気になります お金をあまり持ち歩かないようになったので どうも！@to_sky_blueです クレジットカードって便利なのになんでみんな使わないんだろう？って不思…
ランニング
歩くとかかとが痛い！インソール（靴の中敷き）を買ってみたら痛みがなくなった
かかとが痛い、かかとが痛い あぁ、かかとが痛い 朝起きた一歩目からかかとが痛い どうも！@to_sky_blueです いやね、ほんとに痛いんですよ、かかとが。 インソールを変えたっていうのを以前記事に書きま…
ランニング
足の裏が痛い足底筋膜炎で悩んでいる人へ ぜひ筋膜リリースを試してみよう。痛みから解放される感覚を味わって
私が足底筋膜炎で悩まされているのは何度も書いてきていますね これね、ほんとに痛いんです どうも＠ @to_sky_blueです この痛みといったらね、歩くのが辛くて「もう歩かんぞ！」って思うぐらい辛いんです…
ランニング
ランニング・ウォーキングを定期的にする人には、定期的なマッサージをおすすめする大きな理由
ランニングをすると日常生活ではない動きをするので 体のどこかに痛みがでてくることが多いです ふくらはぎ、アキレス腱、足の裏、かかと、アキレス腱の付け根 もし、痛みがでてきたとしたら、できるだけ痛みを抑えたいですよね …
リラックス
映画 鋼の錬金術師の映画館で未発表の新作コミックがもらえるという話し
行こうか、行かないか 本気で悩む どうしよう@to_sky_blueです 鋼の錬金術師って知っていますか？ 映画化されて12月から公開するんですよね でもトレーラーを見てもあまり・・・だったので行かないな、たぶんって思…
リラックス
足底筋膜炎で足の裏が痛いとき、実は「ふくらはぎ」をストレッチすると痛みが和らぐんです
ランニング／ウォーキングをする人がかかる足の痛み 足の裏、特にかかとが痛いようなら足底筋膜炎を疑った方がいいかもしれません どうも！@to_sky_blueです 私は現在進行形で足底筋膜炎にかかっていて、足…
リラックス
自分を冷静に落ち着かせる言葉 three sides to every story 相手の立場で考えてみよう
ここ数年で「炎上」という言葉が一般化した 誰でも世界に対して言葉を発することができる世界 それはそれでいいんだけど、炎上って何か悲しいね どうも！@to_sky_blueです ひょっとしたら私は時代の転換点にいるんじ…
リラックス
Amazonでお米を買うべき大きな3つの理由 産地、販売業者ともう一つ
やっぱりですね、地元のお米って美味しいですよ 生まれ育った場所のお米は、絶対細胞レベルで覚えていると思います 北海道出身関西在住 どうも！ @to_sky_blueです 本当に美味しいお米って、お米だけで何杯も食べられち…
music
安室奈美恵のライブがWOWOWで見られる！25周年ライブの放送決定
安室奈美恵 浜崎あゆみ 倖田來未 時代を飾った女性歌手ですね 今も・・・というと安室奈美恵しか。。。 どうも！@to_sky_blueです 時代の移り変わりって激しいですが、今も残っているといったら失礼ですね 輝いてい…
