行こうか、行かないか　 本気で悩む どうしよう@to_sky_blueです 鋼の錬金術師って知っていますか？ 映画化されて12月から公開するんですよね でもトレーラーを見てもあまり・・・だったので行かないな、たぶんって思…

ランニング／ウォーキングをする人がかかる足の痛み 足の裏、特にかかとが痛いようなら足底筋膜炎を疑った方がいいかもしれません どうも！@to_sky_blueです   私は現在進行形で足底筋膜炎にかかっていて、足…

ここ数年で「炎上」という言葉が一般化した　 誰でも世界に対して言葉を発することができる世界　 それはそれでいいんだけど、炎上って何か悲しいね どうも！@to_sky_blueです ひょっとしたら私は時代の転換点にいるんじ…

夏バテだった体調の悪さがようやく良くなってきた　 睡眠、お風呂、食べ物、あとは運動をしたら復活　 どうも！@to_sky_blueです 九州では梅雨明けをしたので、ここ関西でも梅雨明けはもう少しですね　 その夏に間に合っ…

夏になって夜が寝苦しい。。。　 朝起きても疲れが取れていない なんて事はありませんか？ どうも！@to_sky_blueです そんな経験って多いですよね 幾つかの記事に書いたんですが、私はエアコンをあまりつけない方でした…

最近夏バテになったのでいろいろ解消方法探しています　 食事とお風呂に入ると夏バテが少し楽になりました どうも！ @to_sky_blueです いやぁ、夏バテって辛いですね（涙） まだ7月の半ばでまだ梅雨明けにはなっていま…

今思い返せば、去年急激に太ったときは夜中に昼間と同じ食べ物を食べていたな　 ご飯も普通に食べる、揚げ物も普通に食べる そりゃ太るよね、という食生活　 今は気にしているので太ることはなくなりました どうも！@to_sky_…

肩こり、首こりからくる頭痛、ほんとに嫌ですよね 肩こり、首こりってどうやって解消していますか？ たぶん人それぞれだとは思いますが、枕にこだわってみませんか どうも！@to_sky_blueです この世から消してほしいもの…

ちょっと前までは結構な頭痛持ちだったのですが最近は治りました・・・と思っていたら肩こりによる頭痛が頻発いろんな頭痛薬を飲みましたが、ちょっと焦ったことがあったのでその話をしてみましょうどうも@to_sky_blueです …

あなたは1日に何時間スマホを触っていますか？ 1時間？6時間？ 私はというと・・・ずっと触っています（涙） どうも！@to_sky_blueです 多分は私は診断を下されるとすると、「スマホ中毒」と確実に診断されるぐらいず…

くせ毛の人いやな季節 もうそろそろあの 梅雨がやってきます ああ、憂鬱・・・ どうも！@to_sky_blueです   北海道出身の私としてはずっと雨が続く梅雨は、どうも慣れません ジメジメするし気圧が低いから…