BOOK 春からの新生活 小さな習慣からコツコツ コツコツ はじめましょう！
スモールゴールの積み重ねで3日坊主がなくなりました大きな目標を小さな小さなステップに分解をすることが大事ですどうも！@to_sky_blueです体調不良からくる集中力のなさで何も続けることできなかった私がなんと60日以上も継続をすることがで...
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BOOK 
iPhone 2018年新型iPad 今年は例年通り3月の発表？？
パソコンはMacBook ProとiMacを使い、腕時計はApple Watch、携帯はiPhoneX、そしてタブレットはiPadという人が全世界で多いですが、かくいう私もその中の一人どうも！@to_sky_blueですはい、Apple好き...
リラックス 博多駅で格安のマッサージ発見 施術も上手くて安い！最高のマッサージ「もみ徳」
肩こり持ちの私湿布や痛み止めなども使って痛みを軽くしていますが、やっぱりこれは止められないそう、それがマッサージどうも！@to_sky_blueです原因がわかっているんです 姿勢が悪いのが原因なんです気をつけていますが、姿勢が崩れて肩こりが...
Music-Guitar 憧れのギターメーカー ギブソンが倒産寸前の様子 なんとか復活して欲しい（切実）
ギターを弾いている人にとっては憧れのメーカーが倒産寸前のようですどうも！@to_sky_blueです昔は超購入品だったフェンダーとギブソン有名なギターリストが使っているので、初心者ながらも憧れたものですそのギブソンですが、どうやら倒産寸前の...
リラックス スタバがオフィス内で買える新サービスを展開開始。淹れ立てのスタバのコーヒーが飲める
前は地方のセンターにいたのでオフィスの近くにコーヒーショップはありませんでしたが、福岡に引っ越してきて近くにスタバがあるので、毎日1杯のコーヒーを飲んでいますどうも！@to_sky_blueですコーヒーって心を落ち着かせるリラックス効果があ...
その他 ホワイトデーのお返し決めました？ こういうお返しはどうでしょうか？
バレンタインデーのチョコレート どれくらもらえましたか？1個？5個？10個？ってこのイベントってどうなの？って思ったりしますが、義理だとわかっていてもやっぱりうれしいですよね最近の若者事情はわかりませんが、本命チョコってまだ渡す文化ってある...
その他 Apple Payを使うと便利なところを考えてみた。小さなことだけど・・・実は便利
だんだん使える場所が増えてきましたそう、Apple Payを使える場所が増えてきたんですどうも！@to_sky_blueです携帯片手にお店に入って支払いをする 実に楽そんなApple Pay始めてますか？Apple Payを使うといいことこ...
BOOK 【Kindleフェア】2,000タイトルが50％オフ！！ 寒いから暖かい部屋で本を読もう 3月8日まで
全国的に春はもうちょっとだけ先でまだ冬ですね雪もかなり降っているようで。。。寒いですよね そんなときはiPhone片手に読書でもどうでしょうか？どうも！@to_sky_blueです文字を読むといろいろな知識が入るのでおすすめです！Kindl...
リラックス 睡眠時無呼吸症候群 寝ても疲れがとれない、昼間ものすごく眠たくなるので調べてみたらその3
睡眠時無呼吸症候群という病名をいただいた（笑）わけですが、病気になったら治療をしなければいけませんさて、今回はそんなお話です どうも！@to_sky_blueですさて治療法ですが薬での治療ではなく、器具をつかうのと機械をつかう2つの方法があ...
ほぼ日手帳 本革カバーはこれで決まりでしょう！ 安くてしかも質がいい本革カバー
さて、手帳をつかっていますか？ ビジネスマンたるもの、小物はいいものを持ちたいものです。 手帳が小物？かどうかは別として手帳の話をしましょうどうも！@to_sky_blueですビジネスマンたるもの・・・と書いていますが、私は文房具マニアなの...
BOOK 小さな習慣「本を毎日30分は読む」から「毎日1ページ読む」にかえてみよう
生きていたら、あれやりたい、これやりたいってことがいっぱい出てきますよね特に私は気になることが多いタイプ最近読んだ本を見て、頭をガツンとやられたのがありましたので紹介しますどうも！@to_sky_blueですちょっと上の表現は大げさかもしれ...
BOOK 新生活 相手の立場になって「コミュニケーション」に気をつける
転勤で新しい職場に異動したので、コミュニケーションって大事だなって感じている今日このごろ どうも！@to_sky_blueです新しい場所ってやっぱり緊張しますよね 2月は受験の季節でこの時期を越えると「サクラサク」人も、これから心機一転頑張...
リラックス 睡眠時無呼吸症候群 寝ても疲れがとれない、昼間ものすごく眠たくなるので調べてみたらその2
前回の記事では睡眠時無呼吸症候群なのか？って話でしたが、、、結論睡眠時無呼吸症候群でした(;ﾟロﾟ)どうも！@to_sky_blueです素人判断はいけないとはいえ、事前に調べた結果見事（？睡眠時無呼吸症候群でした。今回は検査の話です睡眠時無...
リラックス 【睡眠時無呼吸症候群】昼間が眠い！眠い！しっかり寝ても疲れが取れないので検査してみた その1
11月に兵庫から福岡に引っ越しました！引っ越したらですね 昼間がすごくすごく眠い！眠たいので全く仕事になりません！！どうも！@to_sky_blueです引っ越した当初はたぶん緊張しているんだなーと思いましたが1ヶ月たっても昼間眠いのはなおら...
music 安室奈美恵のドキュメンタリーを毎月一話 引退までの一年を掛けて「Hulu」で放送決定 10月から開始
ちょっとこのニュースはびっくりしましたねまさか、ってかんじでしたそのニュースは安室奈美恵 一年後に引退っていうニュースですいや、ほんとにびっくりですどうも！@to_sky_blueです日本中がびっくりしたんじゃないでしょうかね来年のデビュー...
iPhone ソフトバンク「半額サポート for iPhone」を使わないのがベストと思う大きな2つの理由
さて、iPhone8、iPhone8 Plus、 iPhone Xが発表されましたね！どうも！@to_sky_blueですさて、どれを買おうか迷っている人も多いのではないのかなと思いますだってね、モデルが3種類ですからね(^_^;どれを買う...
iPhone iPhone8の受け取りはお店がいいのか、自宅がいいのか？答えは自宅。その理由を解説します。
これを書いているのは9月12日午後22時 そう、Appleのイベントの数時間前です あと、数時間後にはiPhone8の発表が始まりますどうも！@to_sky_blueです今回は、というか毎年のことですが発売直後は、出荷数が少ないようで手に入...
リラックス アーモンドダイエットは効果抜群。3つの成分でダイエット成功間違いなし！
ダ、ダ、ダ、ダダイエット〜♫ダイエットを再開しましたどうも！@to_sky_blueですもう何回目の再スタートでしょう(^_^; でも、他の人が何を言っても何度でも立ち上がれば良いんですさて、ダイエットを再開したんですが、前回途中でストップ...
iPhone iPhone8発売から手に入れるまでに絶対しておきたい3つのこと
さあ、いよいよカウントダウンが始まりましたね9月12日の深夜のAppleの発表会発表会のあとは、そうiPhone8の発売開始！どうも！@to_sky_blueです いやあ、待ち遠しい！！ですよね？発表会のあとは発売まで待つだけですが、手に入...
iPhone え？iPhone8はまさかの10万円超え？512GBで13万円になるかも？それでも512GBを買う大きな理由
これを書いているのは9月7日 そう、あと5日でiPhone8の発表ですどうも！@to_sky_blueですいよいよiPhone8の発表となるので、次に気になるのは・・・そう、値段 幾らで買えるのか？ですねちょっと今年はお高くなりそうな予感の...
iPhone iPhone8の発表は9月12日の深夜に発表決定！ ・・・で、今使っているそのiPhoneどうしますか？
さて、前回の記事で書きましたが次期iPhone新型iPhoneニューiPhone どう呼べばいいかわかりませんが、発表が決まりましたねどうも！@to_sky_blueですいよいよカウントダウンが開始されました！それはiPhone8（？）の発...
iPhone 気になるiPhone8の発表と発売日は9月12日、9月22日で確定か？
去年も書いた気がするけど 9月の季語にiPhone発売っていれてもいいと思いますどうも！@to_sky_blueです8月末になると、iPhoneの発表／発売日はいつなんだ？って、毎日毎日やきもきする日が続きますよねさて、いろいろiPhone...
BOOK 【書評】本を読むのが遅いって思っている人向けの本 「遅読家のための読書術」オススメします
まだまだ残暑が厳しいですが、夏が終われば秋がくる〜ほんとに早いわ〜どうも！@to_sky_blueです秋こそ読書しよう！でもいいし、秋だから読書しようでも、きっかけはなんでもいいと思いますが、読書をしてみませんか？テレビや映画もいい、でも本...
BOOK 積読が30冊を超えたので一旦整理。。まだ読んでいないけどオススメする本を紹介します
さてさて、困った事態になってきたこれをどうするかいや、読むしか無いんだけどね どうも！@to_sky_blueです読書をしなきゃ、という気持ちはあるわけですが、なかなか困ったことに読書が進みませんそれでも最近は本屋に行くようになって気になっ...
Learning English 英語ブログはネットを使うと楽に書ける。その方法を大公開。日本語から直接訳すのは絶対ダメ！
英語のブログを作った後は実際書かなきゃいけませんね今回は英語でブログの記事を書く方法です どうも！@to_sky_blueですやっと念願（？）かなって英語のブログを書き出したところです。4つの記事をアップしましたが、「これなら続けられるな」...
gadget もうすぐiPhone8発売ですが、そのiPhoneどうしますか？下取り先で買取額が違うのでチェック！
さて、次期iPhoneのiPhone8の噂もどんどんでてきましたねあなたはiPhone8を買いますか？どうも！@to_sky_blueです私はiPhone4から毎年買い替えてるので今年も買い替える予定ですAppleは私が支えているので（笑）...
Learning English 海外のサーバーを借りて英語のブログを始める方法。海外発信するなら海外サーバーが必須です
やっと形になりました何が形になったかって？ 英語のブログの環境を新たに作成しました どうも！@to_sky_blueです英語を勉強しようとおもっているんですが、最近疲れているからか全然すすみません・・・これではいけない！とおもって、英語のブ...
リラックス サウナの効果と正しいサウナの入り方教えます。 効果がでるサウナの入り方で疲れを癒やそう
夏だから疲れがたまるのか？歳だから疲れがたまのか？いや、仕事が忙しいと疲れがたまるぞ！そんな疲れを癒やすのがお風呂とサウナどうも！@to_sky_blueです昔から温泉とサウナは好きだったのですが、40を過ぎた辺りからやっぱり温泉とサウナは...
その他 エヴァンゲリオンのTVアニメ版 劇場版をネットで見る方法
いまさら いまごろ？って感じですが、最近初めてエヴァンゲリオンを見ましたいやぁおもしろいですね@to_sky_blueですエヴァンゲリオンって1996年あたりに放送されたアニメですね夜中に急に見てみたくなったので、ネットで見てみましたエヴァ...
その他 MarsEditでのエラーが頻発 Flash Player（MarsEdit Internet plug-in）が予期しない理由で終了しました。
このブログを書くのにMarsEditというアプリを使っているのですが、エラーが頻繁に出て困っていますどうも！@to_sky_blueです酷いときにはキーボードで文字を打つ度にエラーがでます集中しはじめた時にでるのでとても困ります・・・Mar...
Music-Guitar リッチー・コッツェンの大阪ライブ リッチーはギターは神だけど歌もピアノもうまかった
リッチー・コッツェンのライブに行ってきました前回のライブよりキレキレのゾクゾクするギターでした一言で言うなら「圧巻」の一言でしたどうも！@to_sky_blueですいやぁ、すごかった そんな一言しか出てきませんここ5年の間でリッチー・コッツ...
その他 ファミリーマートでモバイルTカードの利用開始 これからはApple Payとの組み合わせが最強
iPhoneでApple Payを使うようになってからというもの、あまり現金を使わなくなりました便利な世の中ですねどうも！@to_sky_blueです日々の買い物はクレジットカードで済ませているので、そんなに大きなお金を持ち歩いていませんず...
Music-Guitar リッチー・コッツェンの大阪ライブに参戦 2017年8月 チケットはまだ間に合う
仕事がいそがくしてすっかり忘れてた8月15日はリッチー・コッツェンのライブにいってきます 大阪ですどうも！@to_sky_blueですあと何回好きなアーティストのライブに行けるんだろう？ 3度の飯よりライブに行くのが好きでなんですが、もう5...
gadget 次期Apple WatchはLTEモデルでiPhone無しでも使える可能性 使い方が広がる
今時期は8月に入りましたApple関連の噂がけっこうな量でニュースになっていますね 今回はその中で私も使ってるApple Watchのお話です〜どうも！@to_sky_blueですApple Watchを使っていますが、一度使うと普通の腕時...
ランニング 足の裏が痛い足底筋膜炎におすすめ 足の裏の筋膜リリース用マッサージボール トリガーポイント
着実に足の裏の痛み足底筋膜炎の痛みが解放に向かっていますあ、治りかけているってことですどうも！@to_sky_blueですもう何本も足の裏の痛み「足底筋膜炎」というお話をしていますこんなに話しをしているのは、ランナーがかかりやすい病気だから...
ランニング 足の裏が痛くなる足底筋膜炎からの復活のキーワード 「焦らない」「サポーター」
足底筋膜炎になって早2ヶ月ようやく痛みも少しずつ治まってきたでも、ここが一番の耐えなきゃいけない時期ですどうも！@to_sky_blueです足底筋膜炎は完治までに4ヶ月から人によっては2年ぐらいかかると言われています私はなんとか4ヶ月で治し...
リラックス 炭酸水メーカーでこの夏を快適に過ごせる！ その乗り切れる3つの理由とは
暑い暑い夏だからあの炭酸の シュワシュワ感が必要なんですこの夏、家で炭酸を作ってみませんか？@to_sky_blueです今回お話をしたいことは、家で炭酸を作るということ 難しいんじゃないの？と思う人もいると思いますが、指一本で炭酸を作れるん...
ランニング 足の裏が痛くなる足底筋膜炎の痛みの治療法 インソールを使うしかない理由とは何か
足底筋膜炎で足の裏が痛くなってもうかれこれ2ヶ月ぐらいようやく少しずつ痛みが治まってきたようやく、ねどうも！@to_sky_blueですこの足底筋膜炎になったせいで、ダイエットが予定より遅れるし、痛いからランニングができないし、散々な思いを...
その他 誰もが迷う「綺麗」と「奇麗」どちらも「きれい」だけど正しい使い方は？
知ってました？綺麗と奇麗の違いよく見る漢字だと思いますが、実は正しい使い方ってあったんですどうも！@to_sky_blueです 綺麗奇麗どちらもキレイと読めますよねでも、実は正しい使い方ってのがあったんです綺麗と奇麗 実は正しい使い方があっ...
その他 自動車保険の見積もり比較をしよう その自動車保険って払いすぎじゃないですか？
去年と同じ自動車保険を選んでいたら結構な額を損していました毎年見直しをするべきですね自動車保険の比較は大事どうも！@to_sky_blueです見直してホントによかったです自動車保険は毎年複数社で見積もりをして見直しをしようこれ、大事ですね私...