肩と首のコリがひどくて買ったみた「あずきのちから」こりゃいい！

肩こり・首こりってホントにつらいですよね
新年があけてからずっと肩と首が痛くてつらいです…
どうも！@to_sky_blueです

正確に言うと去年の年末からですが、ずっと肩こりと首こりに悩まされています・・・
昨日は吐き気まで(^_^;（というか吐いちゃいましたが・・・）

会社の人から勧められた「あずきのチカラ」を購入してみました

肩こりと首こりの原因は？

さて肩こりと首こりの原因はなんなのでしょうか？というと

◎何らかの原因
⇒血液循環の悪化（血行不良）
⇒筋肉への酸素不足
⇒乳酸などの疲労物質が蓄積し、首周辺の筋肉が硬直
⇒首コリ

首こりは上記のように、何らかの原因によって血液の循環が悪化することがもっとも大きな原因だと考えられています。

血液の循環が悪化すると、筋肉に酸素が行き渡らなくなり、乳酸などの老廃物が溜まり、その結果、筋肉が硬直して正常な筋肉の伸び縮みができなくなり、首こり、肩こりに繋がってしまうのです。

つまり血行が悪くなっているということですね

ではでは、なぜ血行が悪くなるのかですがこんな理由のようです

理由その１　首の筋肉疲労

首こりの原因より引用:

首から肩にかけては多くの筋肉があり、それらの筋肉が「3～5kg」といわれている頭の重さを支えたり、腕を動かすために働いていますので、首から肩にかけての筋肉はとても疲労が溜まりやすい場所です。

〜中略〜

ただ単なる筋肉疲労であれば、「マッサージ・指圧・鍼灸・磁気ネックレス・ファイテンRAKUWAネック（チタン）・ゲルマニウム・温泉療法・ストレッチ
」などを行えば、比較的簡単に症状を軽減することが期待できますが、これらを行ってもなかなか症状が改善されない場合は、他の原因が考えられます

私はファイテンRAKUWAネックレスを使っていますが、リミットを越える痛みがあります
（普段は痛みはないですが、年末からはリミットが越えているんですよね・・・）

他にも原因はあるようです

理由その2　首周辺の「骨・関節」の異常

首こりの原因より引用:

「骨（鎖骨、肩甲骨）・関節」の異常が原因で、首こりに繋がっている場合も多々あります。

この「骨（鎖骨、肩甲骨）・関節」の異常が直接、首凝りに繋がっているのではなく、これらの異常が筋肉の異常を引き起こし、間接的に首コリの原因となっているのです。

理由その3　内臓の異常・病気

首こりの原因より引用:

腎臓・腸・肝臓・胃」などの内臓の異常、病気（心筋梗塞・狭心症・糖尿病・高血圧）が原因で首こりに繋がっていることもあります。

内臓が上手く機能しなければ、血液の循環が悪化し、筋肉へ酸素が行き渡らなくなりますので、首凝り、肩こりの症状が出やすくなるのです。

また内臓疾患があっても、内臓自体には痛みを感じることが少なく、その他の場所、首、肩などに痛みが出ることがよくあるのです。

他にも長時間、同じ姿勢での作業、眼精疲労、ストレス、筋力不足、運動疲労、老化、生活習慣などがあるようですね
治すためには的を知らなきゃいけないですね

肩こり、首こりを治すためには何をすればいいか？

もうこの痛みとはsayonaraをしたくて、今年はいろいろ改善をしていきたいと思っています

まずは血行改善ですね
血の流れが悪くて痛くなっているのであれば、まずは血の流れをよくしましょ、ということで買ったのがこれです

それは「あずきのチカラ」

公式サイトからの特徴です
実際使ってみると、広範囲で温められるのでいい感じに気持ちがいいですね
もっと早くから使えばよかったですな

きりばい｜桐灰化学株式会社｜KIRIBAI | 製品案内 | あずきのチカラ | あずきのチカラ　首肩用より引用:

あずきから出る天然蒸気の温熱が奥まで温め、心までほぐします。

蒸気温熱なので身体の奥まで温熱効果が届きます。

首から肩まで広く包み込みツボを刺激します。

適度な重量感でぴったりフィットします。

温熱効果は約25分間持続します。

電子レンジで温め、繰り返し使えます。

	あずきから出る天然蒸気の温熱が奥まで温め、心までほぐします。
	蒸気温熱なので身体の奥まで温熱効果が届きます。
	首から肩まで広く包み込みツボを刺激します。
	適度な重量感でぴったりフィットします。
	温熱効果は約25分間持続します。
	電子レンジで温め、繰り返し使えます。