ランニング ウォーキング 5月の距離

Running

人生37年生きてると、いつの間にか!知らないうちに!体重が増えているんです!!
どうも@to_sky_blueです

昔はすらっとしていたのにここ7年ぐらいですっかり中年の体つきになっちまいました(^_^;

そんなわけで5月からランニングをしました 
・・・正確に言うとウォーキングからですが

なんせ体が重くて距離を走れないので、それならばとまずはウォーキングから始めています
まずは5キロ痩せてから本格的に走ることにしています
走り出したいはやる気持ちを抑えて、まずはウォーキングです

5月の実績

Running2

こうみるとあまり長い距離を走ってないということと、走っている間隔が開いていることが分かります
ぜんぜんダメだな・・・

でもまあ、27キロは走っているのでまあ良しとするか
6月は回数と距離を5月よりは伸ばしたいな、と思う今日この頃

ちなみに、ランニングのアプリは3つを同時に立ち上げて使っています
どれがいいのか検証中です

ちなみに写真はNikeのアプリ
そういえば、FuelBandってどうなったんだろう?
同じようなものを買おうかな

Nike+ Running App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
価格: 無料

これは別なので

RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡 App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
価格: 無料

これは有料


Runtastic PRO GPS ランニング&ウォーキング App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
価格: ¥450

どうもGPSの精度にばらつきがあるようだ
ラップタイムを教えてくれるのはどれも同じですな

さて梅雨の季節なので、どうやって走るのがいいんだろうか悩み中〜
靴は雨の日ようのシューズがあるんだろうか?

超有名なインストラクターですね↓

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ABOUTこの記事をかいた人

北海道出身で現在関西に在住の41才
ギターを弾いていてアメリカに留学をしていたこともあるが、いまはしがないサラリーマン
ライブに行くのが趣味で、ロック、ポップス、ジャズ、フュージョンなど幅広く見に行く
新し物好きで、ガジェットが好き、読書も好き