プロテイン

さて30代半ばにさしかかり、体調管理もしっかりないといけなくなってきた。

数年前からジムも通っているが仕事の状況に左右されるので、行ったり行かなかったり。

ようやく仕事も一段落したので、集中的にジムに通うようになった。


そこで、体力作りの為プロテインを摂取。

実際のところどれがいいのかわからず、まずは良さげなものを入手

それがこれ↓

IMG 0490

思っていた味よりも、まずまずの味。
まずは続けてみることが必要だ。

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ABOUTこの記事をかいた人

北海道出身で現在関西に在住の41才
ギターを弾いていてアメリカに留学をしていたこともあるが、いまはしがないサラリーマン
ライブに行くのが趣味で、ロック、ポップス、ジャズ、フュージョンなど幅広く見に行く
新し物好きで、ガジェットが好き、読書も好き