最近、肩こり、首こりが激しく、週2回整体と鍼灸治療に通っています 通うだけではダメだなーと思って自宅でもできることは何だろうと考えた結果、ネックピローを使うことにしました そうしたら大分楽になりました！ どうも！ @to…

画はここからお借りしました もう何年かすると人生は半世紀を過ぎますが、この歳になっても知らない事がいろいろあるんですね つい先日鍼灸治療デビューしました どうも！ @to_sky_blueです 針治療というとなんだか痛い…

最近、仕事で頻繁に飛行機に乗るようになりました。 しかも毎週です（汗 昔から飛行機や新幹線に乗ると首コリ、肩こりに悩まされています。 @to_sky_blueです 皆さんって、飛行機ってずっと起きていられますか？ 私は搭…

肩こり・首こりの解消って人類の永遠のテーマだと思います　 それはなぜかって？ 私はひどい肩こりと首こりに悩まされているからです どうも！@to_sky_blueです 肩こりと首こりってなると辛いですよね・・・ 肩が重くな…

肩こり持ちの私 湿布や痛み止めなども使って痛みを軽くしていますが、やっぱりこれは止められない そう、それがマッサージ どうも！@to_sky_blueです 原因がわかっているんです　 姿勢が悪いのが原因なんです 気をつけ…

肩こり、首こりからくる頭痛、ほんとに嫌ですよね 肩こり、首こりってどうやって解消していますか？ たぶん人それぞれだとは思いますが、枕にこだわってみませんか どうも！@to_sky_blueです この世から消してほしいもの…

ちょっと前までは結構な頭痛持ちだったのですが最近は治りました・・・と思っていたら肩こりによる頭痛が頻発いろんな頭痛薬を飲みましたが、ちょっと焦ったことがあったのでその話をしてみましょうどうも@to_sky_blueです …

もう15年ぐらい肩こり、特に首こりに悩まされています・・・ しかし、つらいですよね どうも！@to_sky_blueです 今日はその「肩こり・首こり」の解消についてです 15年ぐらい肩こり持ちでしたが、このカイロプラクテ…

もう肩こり解消方法を探すことを趣味欄に書いてもいいんじゃないか、 と思っています あーほんとに辛い どうも！@to_sky_blueです 前回の記事で枕をバスタオルに変えたという話を書きましたが、幾分かは軽減はされていま…

今年の冬も全開で肩こり なんとかならないかと解消方法を探す日々・・・ どうも！@to_sky_blueです たぶんライフワークとかしていますね で、最近楽になった来たので一つご紹介

肩こり、肩こり、肩こり・・・ 年末から肩こりにずっと悩まされています どうも！@to_sky_blueです いやぁ、肩こりってホントに辛い・・・(T-T) 温めるのがいいと聞いて「あずきのチカラを買った訳ですが、加えて毎…

肩こり・首こりってホントにつらいですよね 新年があけてからずっと肩と首が痛くてつらいです… どうも！@to_sky_blueです 正確に言うと去年の年末からですが、ずっと肩こりと首こりに悩まされています・・・…

ただいま肩こりが酷くてつらいので、お風呂に入ろうと思っている@to_sky_blueです どうも！ ふと思った疑問がひとつ 肩こりに最適なお風呂の温度って？ 肩こりには41度で20分 たぶんいろいろ諸説があると思いますが…

ブログと同時にランニング対する意識も見直しました どうも！@to_sky_blueです やっぱり走ると体調がよくなりますね！

長年肩こりに悩まされています。 ほんとにこの世から無くなればいいのに！ どうも~@to_sky_blueです ほんとに肩こりって辛いですよね 酷いときには、仕事もやる気がなくなりますし、さらに酷いときには吐き気も出てくる…

最近肩こりがひどいので、東洋医学に頼るべきなのかと考えている@to_sky_blueです いやぁ、ほんとにつらいです(T-T) 頭痛薬ばかりに頼ってもなぁ、と思っていて、前からお灸は気になっていたんですが、とうとう買っち…