なくてもいいもの それは寝ている時のいびきかもしれません 自分では気づいていないかもしれませんが、いびきをかいているかもしれませんよ！ どうも！@to_sky_blueです   寝ている時にいびきを録音できるア…

睡眠時無呼吸症候群の@to_sky_blueです どうも！ 疲れがとれない・・・疲れがとれない・・・とずーっと思っていましたが、病院で検査を受けたら睡眠時無呼吸症候群でした あぁ、これが疲れのとれない理由か！ とわかって…

肩こり、首こりからくる頭痛、ほんとに嫌ですよね 肩こり、首こりってどうやって解消していますか？ たぶん人それぞれだとは思いますが、枕にこだわってみませんか どうも！@to_sky_blueです この世から消してほしいもの…

今年の冬も全開で肩こり なんとかならないかと解消方法を探す日々・・・ どうも！@to_sky_blueです たぶんライフワークとかしていますね で、最近楽になった来たので一つご紹介