プロテイン

さて30代半ばにさしかかり、体調管理もしっかりないといけなくなってきた。

数年前からジムも通っているが仕事の状況に左右されるので、行ったり行かなかったり。

ようやく仕事も一段落したので、集中的にジムに通うようになった。

実際のところどれがいいのかわからず、まずは良さげなものを入手

それがこれ↓

思っていた味よりも、まずまずの味。
まずは続けてみることが必要だ。