経験者は語る！肩こり・首こりを解消するなら今すぐにでもカイロの施術を受けて欲しい！

デスクワークはやっぱり宿命なのか
つらいつらい肩こりと首こり

痛いですよね・・・

肩こりは一生付き合っていかないといけない戦友のようなもの
ってなわけはなく、やっぱり治したいと思っています
どうも！@to_sky_blueです

肩こりと首こりを治すのは永遠のテーマだと思っています
肩こりを治す薬を作った人はノーベル賞を与えてもいいと思っているのは私だけではないはず！

肩こりと首こりを治すには？

いろんなブログに書いてあったり、いろんな薬があって、いろんな治し方を試すんですが、バシッと決まるのはなかなかないですね・・・

肩こり首こりにいろんな治し方・薬があるってことはそれだけ困っている人がいるってことですよね
そんな私もその一人なわけですが・・・

肩こりと首こりのメカニズム

って、いろんなサイトを見て一つ言えるのは
一種の血行障害のようなもの、ってことは言えるんじゃないでしょうか

血の巡りが悪くなる
新鮮な血液が肩こりと首こりになっている部位に流れず固まる
部位が固まるとその部分の動きが悪くなる
動きが悪くなると、そこをかばうように他の部位が固まる
頭は体重の10％と言われていますので、5キロ以上を支えている肩と首に負荷が掛かり痛みが生じる
5キロ以上って・・・お米5キロ、ボーリングのボールとかですね

ってのがだいたいのメカニズムになるかと思います
※ざっくりといっているので違うところはあると思います

肩こりの原因

さて、肩こりの原因ってなんでしょうか

原因がわかれば、その原因となっていることを解消すれば自ずと痛みがなくなるはずですね
（ちょっと仕事っぽいな・・・）

さて原因の一つは動かなくなることですね

デスクワークで同じ姿勢で長時間作業をする

緊張して同じ姿勢から動かない

スマホゲームなどでスマホをずとのぞき込んでいる

肩こり、首こり持ちの人は心当たりがあるんじゅないでしょうかね

他にも骨盤の高さが違うってのもありますね

骨盤の高さが違うとどうなるかというと、足の長さが違ってきます
私の場合は5センチぐらい違ったこともありました
その長さをどこかで補正しなきゃいけなく、骨盤の高さで吸収します
吸収しますが負荷は掛かるので、負荷が掛かっている方の肩の動作範囲がせまくなり、そして固まる

そう、ここでも「固まる」んです

肩こり・首こりを治すには

はい、キーワードは「固まる」です

原因と結果の法則から、固まるということを解消すれば、結果的に肩こり・首こりがよくなるんです

さて、その方法とは「マッサージ」か「ストレッチ」ですね

マッサージは人にしてもらうもの
ストレッチは自分がするもの

そんな違いでしょうか

私がオススメするのはカラファク

です

あ、なんのことかわからないですよね

マッサージのジャンルでいうと、カイロプラクティックです
カイロプラクティックっていうと痛いイメージがありますが、全然そんなことはありません

肩や腰、背中がつらいなど、カラダのトラブルでお悩みの方に多く見られるのが、骨格や骨盤が歪んでいるケースです。
カラダファクトリーは整体・骨盤調整によって、カラダの土台となる骨盤を中心に、全身の骨格バランスを整えることで、カラダの歪みからくる様々な不調を根幹から見直します。

これ、キーワードの「固まる」ってことを解消するってことです

カラダファクトリーって女性だけのイメージだけど？

カラダファクトリーって女性のイメージがありますかね？
いやいや、そんな事はないですよ

公式には3~4割ぐらいは男性です
通っているお店では、施術を受けている方が全員男性ってことも珍しくはありません
特に土曜日の午前中はそうですね

カラダファクトリーってどうなの？

って思うのが、そう自然ですよね

オススメするポイントは大きく3つです

• 店舗が多い・・・店舗展開による安心感
• 丁寧なカウンセリング
• 次回の予約を強制しない、不安にさせない

いいところですが、最後の「予約を強制しない・不安にさせない」ってのはオススメのポイントですよね

人によってはやっぱり「あう／あわない」ってのはあるんですね
でも、あわないけど「押されて」予約をさせらると「合わない人」にとっては最悪
「あった人」にとっても気持ちがいいことはありませんよね

行ってみないとわからないんです
次に行くかは自分で決める

だから、通おうという気持ちにさせてくれるお店です

あ、私はバッチり「合った」ので通って、肩こり・首こりが楽になりました！

そんなカラファク

です