ランニングにはやっぱり靴が重要だなと実感
そう、ランニングシューズはすごく重要です
大事なので2回言ったみた
どうも！@to_sky_blueです

靴下を変えてみて実際なところ靴擦れは無くなりました
でもね、痛みがまだあったんですよ

痛みがあったんですよということは、もう過去形
すっかり痛みが無くなりました
その痛みが無くなった理由をご紹介〜

ランニングシューズは走るのに一番大事

靴下を変えてみて靴擦れは無くなったということは、靴下があっていなかったという結論ですね
でもね、土踏まずの痛みは無くらなかったわけですよ
ということは他にも理由があるということですね

ならばランニングシューズか！っていう結論になりました

でも、今はいている靴は2足　
1足は4〜5年ぐらい、もう1足は2〜3年履いています　
そんな長い期間を履いていますが、あまり靴底も減ってはいない
だったら靴は原因じゃないよね、ってことであまり頭になかったです

でも、去年1年で7キロ体重を落としたので、体重が落ちた結果？影響？で走り方が変わったのかな？って気づきました
体重のかけ方が変わってきたのかねぇ？

で、いろいろ調べると自分の足型をとってもらうサービスが幾つかあることがわかりました

まずはアディダス
でも東京なので行けないですね・・・

次はミズノ
こっちもいいけどね〜

そして最後にアシックス

私が行ってきたのはグランフロント大阪にあるアシックスストアです

アシックスストアで足型をとってきた

自分に合う靴にはやっぱり足型をとってもらう必要があるよね、ってことで行ってきた

正面からは撮れなかったので結構斜めから(^_^;

受けてきたのはこれです。
足型測定と走行測定で2,000円
でもその場で購入すると無料になるようです。

もちろん買う気で行く訳なので金額は気にしない

こんな感じで測定します　
※スクリーンショットはアシックスウォーキングでしたが同じ測定方法でした

で、測定してもらえた結果は長くなるので別の記事で〜