夏だから炭酸水を飲んでダイエットはじめました ダイエットに効果あり!

sparkling-water


もうすっかり夏、丁度1ヶ月ぶりのブログ更新
やっと梅雨があけました〜
どうも!@to_sky_blueです

 

やっとジメジメした梅雨が終わり、からっとした?夏がやってきました
ここ数ヶ月体調が思わしくなかったので、ダイエットはじめました

そうダイエットです
炭酸水ダイエット!です

夏だから炭酸水ダイエット

炭酸水ダイエットって何?って思うじゃないですか
簡単ですよ
なんてったって

ダイエットは炭酸水を飲むだけ

たったこれだけなんですよ

炭酸水を飲んだらなぜ痩せる?

いろいろ調べましたよ

  • 炭酸ガスでおなかいっぱい
  • 炭酸水はカロリーゼロ
  • 体温を上げる効果

などがあるようです

炭酸水っていっても、ジュースではないですよ

っていう、水と炭酸だけのものですよ

コーラとかファンタとか美味しいですが、砂糖も入っているしで、そもそもカロリーが高いです
その点、炭酸水って、原料に水と炭酸しかないので、カロリーゼロ
しかも炭酸の泡でお腹が膨れるので、お腹がすいていない気になったりします
(人間って単純ですわ)

しかも、ジュースのペットボトルよりも安いので経済的
コンビニで1本80円とかで買えたりします

でもでも、ちょっと気になることがありまして・・・

それは、ペットボトルのゴミがどんどん増えていくってこと

炭酸水を飲んでもペットボトルが増えない唯一の方法

というわけでペットボトルのゴミがふえるのが気になります

私が言いたいのは、エコにしよう!といっているわけではありません
ただ単純にペットボトルがゴミになるのが嫌なだけ

そこで、ですよ
今考えているのが、「自分で炭酸水をつくればいいんじゃね?」

というわけですよ

で、いま買おうかなと思っているのがこれ
自宅で簡単に炭酸水をつくれるという優れものです!

炭酸水メーカー 

これ、家の水道水で簡単に炭酸水を作れるようですね

専用のペットボトルに、5度まで冷やした水を注ぎ込んで、ボタンを押すだけ
これだけで炭酸水が作れるんです

これ、まだまだ夏真っ盛りなので、ハイボールが美味しい季節です
炭酸水をつくって手軽にハイボールができますねぇ

水道水でもできますが、天然水でつくると美味しいかも

ウォーターサーバーなら、コスモウォーター!!




ちなみに1杯当たりのコストが18円〜です

専用のシロップで、いろんな味も楽しめます

  • パッションフルーツ&マンゴー
  • レモン
  • キウイ&洋梨
  • ミックスペリー
  • アップル&ピーチ
  • ジンジャーエール
  • コーラ
  • オレンジ
  • アップル
  • レモンライム
  • バラエティパック

家の中のゴミが減って美味しい炭酸をいつでも飲めるなら買いだよね

というわけで今一番欲しい炭酸水メーカー ソーダストリームでした!

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ABOUTこの記事をかいた人

北海道出身で現在関西に在住の41才
ギターを弾いていてアメリカに留学をしていたこともあるが、いまはしがないサラリーマン
ライブに行くのが趣味で、ロック、ポップス、ジャズ、フュージョンなど幅広く見に行く
新し物好きで、ガジェットが好き、読書も好き