睡眠時無呼吸症候群になってマウスピースをつけて3ヶ月　翌朝スッキリ起きられるようになりました

2018.06.03 to_sky_blue

昼間が異常に眠くなる睡眠時無呼吸症候群と診断をうけて4ヶ月それからマウスピースを作ってもらうのに1ヶ月そして3ヶ月マウスピースを使って生活してきましたどうも！@to_sky_blueです睡眠時無呼吸症候群というの…

睡眠時無呼吸症候群　寝ても疲れがとれない、昼間ものすごく眠たくなるので調べてみたらその4　マウスピース

2018.02.26 to_sky_blue

睡眠時無呼吸症候群と診断されたのが今年の1月初めで今は2月末　ようやく治療が開始しましたその治療方法はマウスピースでの治療どうも！@to_sky_blueですようやく自分専用のマウスピースができました 1月の初…

夏の熱帯夜対策　エアコンの温度を調節して翌朝スッキリ起きる方法教えます

2017.07.15 to_sky_blue

夏になって夜が寝苦しい。。。　朝起きても疲れが取れていないなんて事はありませんか？どうも！@to_sky_blueですそんな経験って多いですよね幾つかの記事に書いたんですが、私はエアコンをあまりつけない方でした…

翌朝スッキリ