パイナップル

ランニング前に筋肉痛を和らげるパイナップルを食べるといいらしい！　ので食べて走っています

のっけから大きいパイナップルの写真それが今回お話をする内容ですどうも！@to_sky_blueですこのパイナップル実は筋肉痛を和らげる食べ物って知っていました？

リラックス