Macを使わないときは「シャットダウン」ではなく「スリープ」が正解な理由がありました。

iMacとMacBook pro Retinaの2台もっています
どうも！@to_sky_blueです

何気なく疑問に思っていたことがあります
Macを使い終わった後、システム終了すべきか、それともスリープすべきなのか？

というわけで、調べてみたら答えがありました。

結論！スリープで！

Windowsと設計から違うそうで、スリープがベストだそうです。

Macの省電力はスリープでの運用を « 工房通信 悠悠より引用:

Mac使いの人は以前から広く行っていると考えられるが、1度起動したならば、作業がいったん終了した場合には「スリープ」にしておくのが基本。
つまり作業ごとにいちいちシステム終了（＝シャットダウン）は行わない。
Mac OS 9 の頃はいちいちシステム終了していたけれどね。

例えばボクのiMacのマニュアルには以下のような説明が付されている。

【iMac をスリープ状態にする】
iMac を使った作業を中断する期間が 2 ~ 3 日以内のときは、スリープ状態にします。iMac がスリー プ状態のときは、画面が暗くなります。iMac はすぐに元の状態に戻すことができます(起動の過程は 省略されます)

つまり24時間を超えてもなお、スリープで良いとされている。

いろいろググってみても、同じような事が書いているのでスリープが正解なんでしょうね
でも旅行とか1週間ぐらい使わないのであれば、電源を切った方がいいのかな？

調べてみてからは、ずっとスリープで使っていますが特に問題はありません

スリープの方法

さて、スリープをさせる方法ですが、アップルメニューを使います
Windowsでいうスタートメニューと同じようなメニューと思っていただければいいですね

され、アップルメニューですが通常左上にあるリンゴのマークです

このアップルメニューをクリックするとメニューが表示されるので、スリープを選択するだけです。

MacBook ProとかのノートPCを使っていると「肩がこって」きませんか？
デスクトップと違って目線が下がっちゃうので仕方がないからなんですよね

肩こりで悩んでいるんあら、目線を上げられるようにスタンドでMacBook Pro自体を上げちゃいましょう
そうすると、目線があがって肩こりも楽になります

このスタンドと外付けキーボードの組み合わせ
オススメです

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