もう夏だけど・・・痩せたいのではじめてみよう腹筋を鍛えよう

歳をとるごとになんだか身体が重い・・・　
動いても、体重が減らない　
どうも！@to_sky_blueです

いや、理由はわかっていますよ　
運動量が足りないんです。。。(^_^;

でも梅雨ですし、いつ雨が降るかと考えるとランニングにも行けないっていうわけです（←甘え）

じゃあ家の中でトレーニングすればいいじゃん？っていう話です

夏だけど、痩せることをはじめよう！テレビの前で腹筋

お腹の余分な脂肪をとるか、いやいや先に腹筋を鍛えるか

悩むなら同時並行ですね！

というわけで、腹筋を鍛えましょう

と、いっても中々続かないんですよね(^_^;
じゃあ「ながら運動」をすればいいんですよね

テレビの前で腹筋運動　ワンダーコア

最近これめちゃくちゃ売れていますよね、これ

ワンダーコア　スマート

ちょっと気になっています

会社の人が買って使っているので、いろいろ聞いてみました

確実にお腹に効くようですね

その人の使い方は、テレビの前に置いてテレビを見ながらワンダーコアスマートを使っているそうです

そういう使い方がだったら出来るかも！って思います

腹筋にはワンダーコア　スマート

これ、ほんとに気になるんですよ

今日から腹筋鍛えるどー#ワンダーコア #wonder core#腹筋 https://t.co/BBlMwVVLpW

— ひろきんぐ (@hiroking0826) July 5, 2015

ついに我が家にも
倒れるだけで腹筋ワンダーコア〜♪
宇梶さんのやつじゃないのは残念だけど
倒れるだけで腹筋ワンダーコア〜♪ pic.twitter.com/qbAl7sZCEq

— ( ˙ ˡ̼̮ ˙　) (@moumu_aplin12) July 5, 2015

欲しいな…
今はベルトの上に脂肪が乗っかりはじめているので、ここで止めねば
気分はホントに最終決戦です（笑）

サポートしてくれるのなら、長く続けられそうだな

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