ウォーキング＆ランニングで使っているアプリ　アップテンポな曲をストリーミングで！

走る事を習慣にする難しいですね
@to_sky_blueです

まだ週１〜２回ぐらいしか走れていませんが、毎日走りたいなと思っています（というかウォーキングですが・・・）
ほんとは体重を落としたいというダイエット目的ですが、走るとストレス解消できるのでどちらかというとそっち方向で走りたいと思っています
走れば体重が落ちるスピードが早くなるんでしょうが、体が重くてずっと走るのは難しいですね
でもそのうち落ちてくるでしょ、と思って走ります！

無音で走るのも味気ないので、音楽を聴きながら走っています