ランニング ランニングではなくウォーキングをしている2つの理由 体重75kg以上の人はウォーキングをおすすめします 2017.05.06 to_sky_blue ダイエットをしていて体重が減ってくると嬉しいですよね? でも、ダイエットをしているんだけど体重が減らないと、モチベーションがあがらないですよね どうも!@to_sky_blueです この停滞期をどうすごすかが、その後のダ…