ランニング ランニング・ウォーキングを定期的にする人には、定期的なマッサージをおすすめする大きな理由 2017.07.21 to_sky_blue ランニングをすると日常生活ではない動きをするので 体のどこかに痛みがでてくることが多いです ふくらはぎ、アキレス腱、足の裏、かかと、アキレス腱の付け根 もし、痛みがでてきたとしたら、できるだけ痛みを抑えたいですよね …