ランニングにはやっぱり靴が重要だなと実感 そう、ランニングシューズはすごく重要です 大事なので2回言ったみた どうも！@to_sky_blueです 靴下を変えてみて実際なところ靴擦れは無くなりました でもね、痛みがまだあ…