ランニング 足底筋膜炎対策の筋膜リリース 運動前と運動後のどちらがいいのか考えてみた 2020.07.19 to_sky_blue 足底筋膜炎ですが、毎日走っています やっぱり足が痛くなります これは一生付き合わないといけないですね、たぶん でも、筋膜リリースをすること、少しずつですが痛みが和らぎます! どうも!@to_sky_blueです どうして…