運動

歳をとるごとになんだか身体が重い・・・　動いても、体重が減らない　どうも！@to_sky_blueですいや、理由はわかっていますよ　運動量が足りないんです。。。(^_^;でも梅雨ですし、いつ雨が降るかと考えるとランニングにも行けないっていう...