今年に入って、睡眠時間を多く取っても疲れが全然とれないのが続いていました それに加えて慢性的な肩こりなので、「疲れ＋肩こり」で一時期は本当に酷くなりました 週末休みですが、土曜日は動けずなんとか日曜日に動いて用事を足す日…

久しぶりにブログに戻ってきました 今回の話しは足底筋膜炎の話しです 思えば、2017年に足底筋膜炎を発症しました それから5年 ようやく完治しました！！ どうも！ @to_sky_blueです 足の痛みがから解放されると…

今年に肺って約90日 豪雨の日を除いて毎日走っています どうも！ @to_sky_blueです 3ヶ月ほぼ毎日走っている（※ウォーキングも含む）ので、これはもう習慣化できたのではないかなと思っています でも、やっぱり辛い…

着実に足の裏の痛み足底筋膜炎の痛みが解放に向かっています あ、治りかけているってことです どうも！@to_sky_blueです   もう何本も足の裏の痛み「足底筋膜炎」というお話をしています こんなに話しをして…

足底筋膜炎になって早2ヶ月 ようやく痛みも少しずつ治まってきた でも、ここが一番の耐えなきゃいけない時期です どうも！@to_sky_blueです 足底筋膜炎は完治までに4ヶ月から人によっては2年ぐらいかかると言われてい…

足底筋膜炎で足の裏が痛くなってもうかれこれ2ヶ月ぐらい ようやく少しずつ痛みが治まってきた ようやく、ね どうも！@to_sky_blueです この足底筋膜炎になったせいで、ダイエットが予定より遅れるし、痛いからランニン…

私が足底筋膜炎で悩まされているのは何度も書いてきていますね これね、ほんとに痛いんです どうも＠ @to_sky_blueです   この痛みといったらね、歩くのが辛くて「もう歩かんぞ！」って思うぐらい辛いんです…

足の裏が痛くなる足底筋膜炎 これ、ほんとになかなか治りません 朝ベッドから起きて歩く一歩目が痛い・・・　 どうも！@to_sky_blueです 痛い、ホントに痛いんです 少しでも痛みが和らげばいいと思っていて、幾つかスト…

もうかれこれ3ヶ月ぐらい足底筋膜炎っていうのに悩まされています・・・ でも、痛みが出始めたときよりも幾分かは楽になった感じがします 安静にしていた効果がでたんでしょう、たぶん どうも！@to_sky_blueです &nb…

痛い！痛い！痛い！ またもや足の故障です。。。 左足が治ってきたと思ったら今度は反対の右足です。。。 どうも！@to_sky_blueです   人生ってほんと上手くいかないですね（←言い過ぎ！ 冗談はさておき、…