ランニング 120日間走り続けてわかった!継続するための習慣に必要な事 2020.08.10 to_sky_blue 福岡での生活は快適 東京では、結構住みやすいところに住んでいたんですが、福岡に引っ越してきてからは全然違いますね その大きな違いは、毎日海へ行って砂浜を走っているってことです どうも!@to_sky_blueです コンク…
リラックス 今日でランニングが35km !あと2kmで7月を超える! 2013.08.14 to_sky_blue ブログと同時にランニング対する意識も見直しました どうも!@to_sky_blueです やっぱり走ると体調がよくなりますね!