BOOK 春からの新生活 小さな習慣からコツコツ コツコツ はじめましょう! 2018.02.22 to_sky_blue スモールゴールの積み重ねで3日坊主がなくなりました 大きな目標を小さな小さなステップに分解をすることが大事です どうも!@to_sky_blueです 体調不良からくる集中力のなさで何も続けることできなかった私がなんと60…
BOOK 小さな習慣「本を毎日30分は読む」から「毎日1ページ読む」にかえてみよう 2018.02.13 to_sky_blue 生きていたら、あれやりたい、これやりたいってことがいっぱい出てきますよね 特に私は気になることが多いタイプ 最近読んだ本を見て、頭をガツンとやられたのがありましたので紹介します どうも!@to_sky_blueです &n…