外気浴なし

もう40代後半になってきたので、代謝が悪いからなのか体重が増加しています今まで見たことのない体重になってめちゃくちゃ驚いてます体重が増えると肝臓に負担をかけるからか、健康診断で肝臓の数値がひっかかりました。。。というわけで、ジム再開福岡にい...