夏バテ解消には軽い運動が効果的 軽く体を動かすことで体調が戻る!ラジオ体操もおすすめ
夏バテだった体調の悪さがようやく良くなってきた 睡眠、お風呂、食べ物、あとは運動をしたら復活 どうも!@to_sky_blueです 九州では梅雨明けをしたので、ここ関西でも梅雨明けはもう少しですね その夏に間に合っ…
夏バテだった体調の悪さがようやく良くなってきた 睡眠、お風呂、食べ物、あとは運動をしたら復活 どうも!@to_sky_blueです 九州では梅雨明けをしたので、ここ関西でも梅雨明けはもう少しですね その夏に間に合っ…
最近夏バテになったのでいろいろ解消方法探しています 食事とお風呂に入ると夏バテが少し楽になりました どうも! @to_sky_blueです いやぁ、夏バテって辛いですね(涙) まだ7月の半ばでまだ梅雨明けにはなっていま…