２月から始めたダイエット まあ順調に進んでいます リバウンドをしないダイエットをしたいものです どうも！@to_sky_blueです ２月からダイエットを始めていますが、いくつかしていることがあります 無理のないダイエッ…

最近なんだか疲れが取れない 睡眠時間はとっているんだけど・・・ どうも！@to_sky_blueです ほんと疲れが取れないんですよね 睡眠時間は４〜５時間　 ちょっと少ないのかな？ 疲れが関係するのかわからないけど、最近…