足底筋膜炎対策の筋膜リリース 運動前と運動後のどちらがいいのか考えてみた
足底筋膜炎ですが、毎日走っています やっぱり足が痛くなります これは一生付き合わないといけないですね、たぶん でも、筋膜リリースをすること、少しずつですが痛みが和らぎます! どうも!@to_sky_blueです どうして…
足底筋膜炎ですが、毎日走っています やっぱり足が痛くなります これは一生付き合わないといけないですね、たぶん でも、筋膜リリースをすること、少しずつですが痛みが和らぎます! どうも!@to_sky_blueです どうして…
サウナやお風呂で汗をかくとなんだかスッキリ 汗と共に悪いものが流れ出る。。。 なんていうのは幻想だったという衝撃。。。 どうも! @to_sky_blueです 今まで信じていたのはなんだったの?? っていうぐらいな衝撃的…