もう40代後半になってきたので、代謝が悪いからなのか体重が増加しています 今まで見たことのない体重になってめちゃくちゃ驚いてます 体重が増えると肝臓に負担をかけるからか、健康診断で肝臓の数値がひっかかりました。。。 とい…

夏だから疲れがたまるのか？ 歳だから疲れがたまのか？ いや、仕事が忙しいと疲れがたまるぞ！ そんな疲れを癒やすのがお風呂とサウナ どうも！@to_sky_blueです 昔から温泉とサウナは好きだったのですが、40を過ぎた…