アップテンポ

ウォーキング＆ランニングで使っているアプリ　アップテンポな曲をストリーミングで！

走る事を習慣にする難しいですね@to_sky_blueですまだ週１〜２回ぐらいしか走れていませんが、毎日走りたいなと思っています（というかウォーキングですが・・・）ほんとは体重を落としたいというダイエット目的ですが、走るとストレス解消できる...