静的ストレッチ

足底筋膜炎ですが、毎日走っていますやっぱり足が痛くなりますこれは一生付き合わないといけないですね、たぶんでも、筋膜リリースをすること、少しずつですが痛みが和らぎます！どうも！@to_sky_blueですどうして足底筋膜炎になんかなったんだろ...