肩こり解消

長風呂のお供にはバスピロー　快適に湯船に浸かれて肩こりも解消できる！

普段はシャワーなんですが、寒い冬になると湯船に浸かりたくなります比較的長風呂の部類だと思います湯船に浸かっていると湯船のへりがあたって痛くなりませんか？どうも！@to_sky_blueです毎日お風呂に入っているわけではなく多くて週2回ぐらい...

リラックス

肩こりの原因はストレートネック？？　肩まわりの筋トレ法

最近肩こりがひどくて死にそうな@to_sky_blueですここ1ヶ月ぐらい肩こりが非常に厳しい日が続いていますひどいときになると、肩と首が痛くて目が覚めます。。。おそらく姿勢の悪さが原因かとは自己分析していますが、なんとかしたいなと日々情報...