小さな習慣

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春からの新生活 小さな習慣からコツコツ コツコツ はじめましょう!

スモールゴールの積み重ねで3日坊主がなくなりました大きな目標を小さな小さなステップに分解をすることが大事ですどうも!@to_sky_blueです体調不良からくる集中力のなさで何も続けることできなかった私がなんと60日以上も継続をすることがで...
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小さな習慣「本を毎日30分は読む」から「毎日1ページ読む」にかえてみよう

生きていたら、あれやりたい、これやりたいってことがいっぱい出てきますよね特に私は気になることが多いタイプ最近読んだ本を見て、頭をガツンとやられたのがありましたので紹介しますどうも!@to_sky_blueですちょっと上の表現は大げさかもしれ...