定期的

ランニングをすると日常生活ではない動きをするので　体のどこかに痛みがでてくることが多いですふくらはぎ、アキレス腱、足の裏、かかと、アキレス腱の付け根　もし、痛みがでてきたとしたら、できるだけ痛みを抑えたいですよねどうも！@to_sky_bl...