バランスボール

3月に福岡から仙台に引っ越してきて、ようやく部屋の片付けがおわりましたとりあえず段ボールから物を取り出し完了です部屋が段ボールだらけになったので、早く回収にきて欲しい・・・引っ越しする前は「思い出ツアー」と銘打って食い倒れだったので体重が想...

週1回はジムで肩・胸の筋トレをしていますようやく筋肉もついてきていい感じになってきましたが、問題は下っ腹・・・どうも！@to_sky_blueです昔は結構痩せていたのに加齢からくる新陳代謝の低下なのか、結論太りました・・・肩こりを治したいの...