グリッドローラー

今年に肺って約90日豪雨の日を除いて毎日走っていますどうも！@to_sky_blueです3ヶ月ほぼ毎日走っている（※ウォーキングも含む）ので、これはもう習慣化できたのではないかなと思っていますでも、やっぱり辛いのは足底筋膜炎の痛さです前回は...