ランニング 【発見！】足底筋膜炎の痛みは足首を柔らかくすると劇的に痛みも和らぐこと発見
毎日というペースではなくなりましたが、それでも週3〜4回はランニングを続けています以前から書いているように、足底筋膜炎を持っているので走る前のストレッチは気をつけていますどうも！@to_sky_blueですもう習慣になったかなと思ったからか...
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